[ad_1]
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل‌های سرد سال است. البته ممکن است در فصل‌های گرم نیز دچار آن شوید. استفاده از انواع دمنوش برای سرماخوردگی یکی از ساده‌ترین و به‌صرفه‌ترین روش‌های درمانی است. از دیگر راهکارهای طبیعی درمان این بیماری می‌توان به ترکیب آب جوش، عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی اشاره کرد. تهیه این ترکیب آسان است. برای آشنایی با خواص آب جوش و عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی و روش تهیه آن، در این مقاله از دلبستو همراه ما باشید.
خواص آب جوش و آبلیمو و عسل برای سرماخوردگی
نوشیدن آب جوش در دوران سرماخوردگی جریان خون در بدن را تقویت می‌کند و گرفتگی گلو و بینی را کاهش می‌دهد. همچنین آب جوش به بدن در جذب مواد مغذی عسل و آبلیمو کمک می‌کند. ترکیب آب جوش و عسل و آبلیمو یکی از روش‌های درمان سریع سرماخوردگی محسوب می‌شود. از دیگر خواص این ترکیب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پیشگیری از عفونت بدن: ترکیب آب جوش و عسل و آبلیمو خاصیت ضدباکتریایی دارد و از عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: آبلیمو سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها را تقویت می‌کند.
- سرشار از آنتی‌اکسیدان: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ترکیب سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و باعث بهبود سریع‌تر می‌شوند.
- دفع سموم بدن: آبلیمو باعث دفع سموم بدن و بهبود سریع‌تر سرماخوردگی می‌شود.
- آبرسانی: مصرف این نوشیدنی به حفظ رطوبت بدن و مقابله با کم‌آبی ناشی از سرماخوردگی کمک می‌کند.
- حفظ دمای بدن: نوشیدن ترکیب آب جوش و عسل و آبلیمو باعث تنظیم دمای بدن می‌شود و از لرز جلوگیری می‌کند.
- پاکسازی مجاری تنفسی: این نوشیدنی ولرم باعث رفع گرفتگی سینوس‌ها و کاهش گرفتی بینی می‌شود.
طرز تهیه معجون سرماخوردگی
اگر برایتان سوال است برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم؟ می‌توانید ترکیب آب‌جوش، عسل و آبلیمو را امتحان کنید. مواد لازم برای تهیه این ترکیب عبارت‌اند از:
| عنوان | مقدار |
| آب جوش | ۱ لیوان |
| عسل | ۱ قاشق غذاخوری |
| آبلیموی تازه | ۱ قاشق غذاخوری |
برای تهیه این ترکیب کافی است مراحل زیر را طی کنید:
- آب جوش را در لیوان بریزید تا ولرم شود. آب نباید خیلی داغ باشد زیرا حرارت زیاد باعث از بین رفتن خاصیت عسل می‌شود.
- عسل را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- در نهایت آبلیمو را به ترکیب خود اضافه و آن را سرو کنید.
عسل و آبلیمو و دارچین برای سرماخوردگی
ترکیب عسل، آبلیمو و دارچین جایگزین خوبی است برای مواد غذایی که برای سرماخوردگی مضر است. دارچین موجود در این ترکیب خاصیت ضدباکتریایی دارد و عفونت‌های مجاری تنفسی را کاهش می‌دهد. طبع گرم دارچین باعث کاهش التهاب و دردهای عضلانی ناشی از سرماخوردگی می‌شود. همچنین عطر و طعم دارچین باعث بهتر شدن مزه دمنوش شما می‌شود. اگر قصد تهیه آبلیمو و عسل برای سرماخوردگی کودکان را دارید می‌توانید از مقداری چوب دارچین به جای پودر آن استفاده کنید تا نوشیدنی شما کِدِر نشود.
سخن آخر؛ سرماخوردگی از جمله بیماری‌هایی است که باعث التهاب مجاری تنفسی و تب‌ولرز می‌شود. برای درمان این بیماری نوشیدنی‌های مختلفی وجود دارد که از ساده‌ترین آن‌ها می‌توان به آب جوش و عسل و آبلیمو اشاره کرد. تهیه این نوشیدنی ساده است و برای افزایش خاصیت آن می‌توانید از مقداری دارچین استفاده کنید.
نوشته ترکیب آب جوش، عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی اولین بار در دلبستو. پدیدار شد.
[ad_2]
