ادامه مطلب
خواص گندم پرک
گندم پرک چیست؟ گندم پرک دلبستو از طریق بذر تکثیر می شود. یکی از مهمترین غلات مورد نیاز بشر که در طول رشد خود ممکن است قد ان به 120 سانتی متر نیز برسد. ارزش غذایی گندم پرک: کلسیم زیادی دارد، کلسیم باعث سلامت استخوان کودکان و همچنین سلامت مو، دندان و قد آنها می شود. دارای پتاسیم زیادی می باشد. دارای ویتامین های B1,B3 می باشد. حاوی آهن، روی، مس، منیزیم …